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SSI Freediving Level 1 Kurs

Beim Einstieg in das Freitauchen erlernen Sie notwendige Atem- und Entspannungstechniken. Sie werden lernen so tief einzuatmen wie noch nie zuvor. Sie erwerben die Fertigkeiten und das notwendige Wissen, um sicher und entspannt bis in eine Tiefe von 20 Metern zu tauchen. Sie trainieren Ihren Körper zu mehr Effizienz beim Atmen. Eine bessere Atmung und die Flexibilität der Muskeln sind die Voraussetzungen, die Sie beim Freitauchen auf die nächste höhere Stufe bringen.

Inhalte des Freediving Level 1 Kurses

Bei den SSI Freedivingkursen stehen immer der Spaß und das Erlernen von neuen Fertigkeiten im Vordergrund. Praktische Taucherfahrung steht hier an erster Stelle.

Theorie

Die theoretischen Lektionen werden im online- Selbststudium am PC, Tablet oder Smartphone erarbeitet, so kannst Du den Spaß im Wasser gleich voll auskosten.

Pool

Im Pool lernst Du das statische Zeittauchen und Streckentauchen bis 30m kennen. Für die Sicherheit sind Rettungsübungen Bestandteil des Kurses. Du erlernst die richtige Flossenschlagtechnik und das Abtauchen.

Freiwasser

Du tauchst bis -20m und übst den Druckausgleich. Mit Deinem Buddy sammelst Du erste Erfahrungen im Buddyteam.

Kursinhalte

  • Streckentauchen mit Sicherungsübungen (im Pool)
  • Statisches Zeittauchen/ CO²- Tabelle( im Pool)
  • Tieftauchen bis -20m im Freiwasser
  • Rettungsübungen im Freiwasser
  • Stretching-, Atem- und Entspannungsübungen
  • Theorie

 Vorraussetzungen

  • Mindestalter: 12 Jahre, bei minderjährigen Einverständniserklärung der Eltern 
  • gute Schwimmkenntnisse
  • gültiges tauchsportärztliches Attest oder Selbstauskunft

Preis pro Person

ab  179,- €*

Upgrade von Basic/Pool Kurs

ab 99,- €

* zzgl. SSI online- Lehrmaterialien, Zertifizierung und D-Card 64,99 € evtl. Basis/Poolgebühr, Leihausrüstung, Fahrtkosten